-
Alexandrea
Ibrahimia District in Alexandria A Historic Neighborhood Between the Charm of the Past and the Pulse of the Present
When one speaks of Alexandria, images of the Mediterranean coastline, the long Corniche, and vibrant historic neighborhoods immediately come to…
أكمل القراءة » -
أسكندرية
الإبراهيمية بالإسكندرية حيٌّ عريق بين عبق الماضي ونبض الحاضر
حين تذكر مدينة الإسكندرية، يتبادر إلى الذهن بحرها المفتوح، وكورنيشها الممتد، وأحياؤها التي تتنفس تاريخًا عريقًا يمتزج بحياة يومية صاخبة.…
أكمل القراءة » -
ريفيو
«أماندا ميلانو».. قصة براند مكياج مصري عاش في حقائب البنات لأكثر من جيل
في ذاكرة معظم الفتيات في مصر، توجد أسماء ارتبطت ببدايات التجميل الأولى؛ أول روج، أول كحل، أول مرة تجربة مكياج…
أكمل القراءة » -
فيتامينات
فيتامين E.. درع الخلايا الصامت الذي يحمي الجمال والصحة من الشيخوخة والأمراض
لم يعد الحديث عن الفيتامينات رفاهية صحية أو نصيحة عابرة في برامج التغذية، بل أصبح جزءًا من نمط الحياة الحديث…
أكمل القراءة » -
رشاقة
دايت Low Carb.. نظام غذائي حديث يعيد برمجة الجسم لحرق الدهون وتحسين الصحة
في ظل تزايد معدلات السمنة والأمراض المزمنة حول العالم، أصبح البحث عن نظام غذائي فعال وآمن ضرورة صحية ملحة، وليس…
أكمل القراءة » -
جمال و عناية
أظافر صحية… مرآة خفية لصحة الإنسان وجماله: دليل شامل للعناية السليمة بالأظافر
لم تعد العناية بالأظافر مجرد رفاهية تجميلية أو تفصيل صغير في روتين العناية الشخصية، بل أصبحت مؤشرًا مهمًا يعكس الحالة…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تحمي نفسك من نزلات البرد؟ دليل صحفي شامل للوقاية وتعزيز المناعة في موسم العدوى
مع بداية كل موسم شتاء، تعود نزلات البرد لتتصدر قائمة الأمراض الأكثر انتشارًا بين الناس، متسللة إلى البيوت وأماكن العمل…
أكمل القراءة » -
Alexandrea
El Max… The Fishing Village That Preserved Alexandria’s Maritime Soul
On the western edge of Alexandria lies El Max, one of the city’s most unique and culturally rich districts. Unlike…
أكمل القراءة » -
أسكندرية
المكس… القرية التي قاومت الزمن وظلت شاهدة على روح البحر في الإسكندرية
في أقصى غرب الإسكندرية، بعيدًا عن الأبراج الحديثة وضجيج الشوارع الرئيسية، تقبع منطقة المكس كواحدة من أكثر المناطق خصوصية في…
أكمل القراءة » -
رشاقة
الصيام المتقطع.. حمية العصر أم أسلوب حياة صحي؟ قراءة شاملة في الفوائد والمخاطر وأفضل طرق التطبيق
لم يعد الصيام المتقطع مجرد موضة عابرة في عالم الحميات الغذائية، بل تحول خلال السنوات الأخيرة إلى واحد من أكثر…
أكمل القراءة »